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Giorno 22
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 115,74g | Carbh: 199,71g.
Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milk Kefir Bio, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Hero Marmellata Light Fragole, Bulk Powders Burro di Mandorle, Zucchine, In's Cracker di Riso e Mais Bio, Land Protein + , Esselunga Pane Morbido Proteico. Cena: Certossa Cialde di Riso e Mais, Asparagi, Tastino Knackebrod, Cetriolo (senza Buccia), Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Germinal Crostatina Mirtillo, Campiello Novellino, Venchi Cubotto Chocaviar 75%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maggiemagda
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