Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 51,25g | Carbh: 184,16g.
Desayuno: K-Classic Bio Haselnusskerne, Banane, Brotland Weißbrot . Almuerzo: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cuisa Omas Frikadelle, Gut & Günstig Schokoladeneis. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Popp Eiersalat, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Spiegelei. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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