Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 66,92g | Carbh: 210,91g.
Desayuno: Monini Glaze, Biedronka Awokado Hass, Pomidor Malinowy, Madero Ketchup Pikantny, Go Vege Hummus Klasyczny, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Rukola, Biedronka Tortilla Wraps. Almuerzo: Mlekovita Mleko Twój Kubek 0,5%, Suszone Nasiona Chia, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banany, Bakallino Migdały w Płatkach, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Kasza Manna. Cena: Musztarda, Winiary Majonez Lekki, Kasza Bulgur, Ogórek Kiszony , Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Nautica Filety z Makreli z Pieprzem. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe, Borówka Amerykańska, Cukier, Mleko Owsiane, Mlekovita Mleko Twój Kubek 0,5%, Kawa (Espresso Parzona), Łaciate Mleko 2%, Kawa (Espresso Parzona). más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 18 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|