Diario de JBackman, 09 may. 11

Perfil de JBackman | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

blew it this time :(

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2011:

1057 kcal

Grasa: 41,21g | Prot: 46,39g | Carbh: 101,11g. Desayuno: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Duck Sauce, Thai-Style Chicken Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...

1840 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JBackman

Ver la Historia Completa

Diario de JBackman, 09 may. 11

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JBackman