Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 81,30g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Alpro Natur, Äpfel. Almuerzo: Aldi Garnelen, Käse, Gut & Günstig Frischkäse, Porree, Butternut Kürbis. Cena: Kohlrabi, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Dulano Kochschinken, HAK Apfelmus, Aldi Käseaufschnitt. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laufbabs
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