Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 82,86g | Carbh: 102,64g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Биомакс Кефирный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Яблоко, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня. más...
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887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElenaSmak
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