Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2630 kcal
|
Grasa: 107,91g | Prot: 95,59g | Carbh: 325,93g.
Desayuno: Черешня, Клубника, Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Индана Чеснок Сушеный, Морковь, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Картофель Молодой. Cena: Подсолнечное Масло, Селяночка Пшеничная Мука Первый Сорт, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Яйцо, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Мираторг Слойка с Изюмом, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Тавр Карбонад Запечённый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|