Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 201,42g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Crownfield Choco Rice, Himbeeren, Heidelbeeren, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Clever Magertopfen. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, S-Budget Hörnchen, Wiesentaler Mageres Faschiertes, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Clever Magertopfen, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Milka Nuss & Nougat-Creme, Clever Mikrowellen Popcorn, Puntigamer Märzen. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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