Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 118,53g | Carbh: 318,27g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Fazer Ruokakaura, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Apetit Vihannessekoitus. Cena: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Mokkapala. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|