Diario de Lizik_R, 22 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1637 kcal Grasa: 67,82g | Prot: 110,58g | Carbh: 144,68g.   Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Сказочный Маффин Вареная Сгущенка, Блины на Кефире. más...
217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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