Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 28,95g | Prot: 25,74g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Yumurta, Lavaş, Dost Süzme Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık. Cena: Mevsim Salata, Yoğurt, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ülker Halley, Muz. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Tabata - 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cemrediesther
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