Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 228,67g | Carbh: 266,39g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milka Kuhflecken, ESN Designer Whey Protein - Donut, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ei, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Schinkenwürfel, Aldi Roggenmischbrot. Cena: Ja! Nuss Nougat Creme, Grandessa Erdbeermarmelade, Ja! Kokosraspeln, Banane, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milka Kuhflecken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Choc. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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