Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 77,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 131,13g | Prot: 148,86g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Picanha, Vagem Cozida, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão Papaia, Seara Peito de Peru, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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