Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 26,48g | Carbh: 224,63g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Radieschen, Lidl Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Aldi Kohlrabi, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Edeka Feldsalat. Cena: Romanza Nocciolato-Eis, Romanza Nocciolato-Eis. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Feuerdrachen, Sula Lakritz Bonbon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon, Snickers Mini Snickers, McEnnedy Marshmallows, Wasser, Langnese Dolomiti, Haribo Salino, Tee, Papaya. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Liegend lesen - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 55 minutos, Sentado - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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