Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 113,77g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: Bauli Croissant ai Frutti di Bosco 7 Cereali e Semi, Benesì Coop Albicocche Light, Buitoni Granfetta Multicereale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Ciliegie, Findus Piselli Novelli, Feeling Ok Fusilli Reduced Carb Start 1. Cena: Ciliegie, Osella Robiola Leggera, Pomodori Ciliegini, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Caffè Decaffeinato. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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