Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 63,62g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Каждый День Блинчики с Творогом. Almuerzo: Белый Хлеб, Laime Сыр Сметанковый, Слобода Майонез, Чеснок, Помидоры, Ветчина Индейки. Cena: Сельдь в Сырном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Любятово Печенье Шоколадное, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|