Diario de Чумной суслик, 21 may. 22

Итоги за второй месяц (период с 21 апреля по 21 мая): минус 9.1 кг. Всего за 2 месяца сброшено 22.2 кг. Чувствую себя великолепно💪 Я просто летаю🤗 Я такая счастливая🙈

179 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 104 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2318 kcal

Grasa: 106,76g | Prot: 185,42g | Carbh: 151,44g.   Desayuno: Mission Deli Тортилья, Перекресток Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ноль Грамм Соус Тар-Тар, Кухмастер Соус Шашлычный , Черешня, Шашлык Куриный. Almuerzo: Окей Яблоко Крипс Пинк, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Помидоры, Вареное Яйцо, Атлантика Кальмар. más...

6606 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...