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after 5 weeks
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 92,59g | Prot: 121,16g | Carbh: 249,30g.
Desayuno: Graines de Lin, Riviera Yogourt Ferme 2.8%, Sirop d'Erable, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Crofter's Raspberry Jam, Kirkland Signature Beurre d'amande Crémeux, Pain. Almuerzo: Rise Kombucha, Heinz Chili Sauce, Pâté Chinois Nouvelle Génération . Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Huile d'Olive, Ziggy's Internationale Kalamata Olives, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Fontaine Sante Trempette Épinard , Première Moisson French Baguette . Pasa Bocas / Otros: Simply Protein Lemon Coconut Bar, Figues, Pommes, Tranche-noisette, Jus d'Orange. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Steph Bern
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