Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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277 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 19,07g | Carbh: 16,61g.
Desayuno: Coqueiro Atum Ralado em Molho com Tomate, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sio.stella
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