Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 86,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 81,87g | Prot: 184,93g | Carbh: 232,15g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарепта Масло Горчичное, Polezzno Чёрный Кунжут, Первым Делом Творог Обезжиренный, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина. Almuerzo: Черешня, Carlson Рыбий Жир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая, Авангард Сочник с Творогом, Макфа Гречка Отварная. Cena: Авк Миндаль в Шоколаде, Polezzno Чёрный Кунжут, Черешня, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Рафаэлло Конфета, Магнит Горький Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|