|
Вес стал уходить, до этого стоял почти 3 недели: вчера -500 гр, сегодня -800
🤞
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 99,08g | Prot: 69,58g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок. Almuerzo: Бабаевский Конфета Белочка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Люблинские Продукты Торт Черри Панчо. Cena: Пепси Манго, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , SPAR Филе Куриное в Маринаде . Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|