Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 86,37g | Carbh: 97,66g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Leinöl. Almuerzo: Aldi Rinderhackfleisch, Edeka Spitzkohl, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rote Zwiebeln. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, SodaStream Waldmeister, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Canderel Stevia, Goldähren Zwieback, Aldi Dänisches Buttergebäck. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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