Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 265,45g | Carbh: 233,93g.
Desayuno: APPLIED NUTRITION LOW CAL SYRUP ALL VARIANT, Tropicana Slim Sweetener Classic, Biokul Greek Yogurt Plain, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Koepoe Koepoe Baking Powder, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Greenfields Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur. Almuerzo: Ashitaki Mi Rebus Soto, Kikkoman BBQ Sauce, Acar Mentimun Asam, Selada, Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Putih Telur. Cena: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Bawang Bombay, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bayam, Bawang Putih, Udang, ABC Saus Sambal , Kellogg's Corn Flakes, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar, Evolene Isolene Coklat. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bonafit Transform Loss
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