|
Сегодня мой дедлайн🌸
Сегодня дочке годик❤️
Время так незаметно пролетело, что даже немножко страшно от его скорости😅
Но 200гр до цели мне все-таки не хватило (были моментики), но, это фигня, не 2кг же.
100% остаюсь на ФС, будут выходить на поддержание веса!
Ну а сегодня: мощный читмил в честь дня рождения дочки🙈
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 111,72g | Prot: 75,02g | Carbh: 77,00g.
Desayuno: Лента Свинина Карбонад Б/К, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Cena: Mirel Торт Прага. Pasa Bocas / Otros: Доширак Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Редис, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|