Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 78,98g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: Lindenhof Maasdamer 45%, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Penny Markt Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Penny Markt Bayerischer Emmentaler , K-Classic Delikatess Schinken-Fleischwurst , K-Classic Delikatess Schinken-Fleischwurst. Cena: Gösser Natur Radler. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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