Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 273,88g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Frico Cheese Light, Помидоры. Almuerzo: Modern Bakery Protein Bread, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Frico Cheese Light. Cena: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Банана, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|