Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 53,02g | Carbh: 239,04g.
Desayuno: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке, Колбаса, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Хлеб Черный, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Almuerzo: Food Master Живой Йогурт, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мандарины. Cena: Мандарины, Хлеб Черный, Рубиком Сардельки Слободские, Гречка Отварная, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте! Приглашаю в бесплатный чат . делимся рецептами , результатами. мотивируем друг друга. Если хотите с нами напишите в вацап 87054527776
21 may. 22 por el miembro: Снежана МЗ
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisya88
|