Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 185,86g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Geneticlab Omega 3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Платье в Горошек Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Лента Говядина Тазобедренная. Cena: Авокадо Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Лента Шампиньоны Маринованные, Кубань Продукт Огурцы Маринованные . Pasa Bocas / Otros: Морковь, Cybermass Casein, Easy Product Псиллиум, Cybermass Isolate Whey Protein, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|