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21.1 bf 60.9 h2o, 37.3 mm
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4512 kcal
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Grasa: 187,52g | Prot: 173,22g | Carbh: 398,43g.
Desayuno: Fabrique Delices Duck Mousse with Port Wine, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheeseburger Casserole. Cena: Oskar Blues Dale's Pale Ale, Tokyo Joe's Tuna Roll, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Whole Foods Market Cheese Pizza, Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (1.62 oz). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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