Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 56,71g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: Rempeyek, Tahu, Daun Bawang, Tomat Merah, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Almuerzo: Pisang, Keripik Singkong, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Wortel (Padat dan Cair, Kaleng), Sayur Tahu Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Lemon, Mayora Beng Beng. más...
|
|
180 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurulllllllllllllll
|