Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 131,88g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Мир Вкуса Сыр Монблан Старый Утёс , Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Останкино Эскалоп Свиной, Сметана 15%, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Морской Коктейль, Каравай Пита. Pasa Bocas / Otros: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко, Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|