Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 30,52g | Prot: 37,99g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы. Almuerzo: Хлеб Черный, Roshen Ромашка, Слобода Майонез, Помидоры, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|