Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 103,22g | Prot: 120,37g | Carbh: 420,64g.
Desayuno: Clover Honey, Tea (Brewed), Cinnamon, Ginger (Ground), Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Almuerzo: ETI Health Bar Eti Bar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Carrots, Hard-Boiled Egg, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Sushiya Seaweed Salad, Sun Luck Yakisoba Noodles, Sharwood's Thai Green Curry, White Rice, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Organic Food Bar Active Greens. más...
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3493 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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