Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 133,67g | Carbh: 241,60g.
Desayuno: Мираторг Чиабатта Классическая Мини, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Cena: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Роллы, Kozel Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Granolife Гранола Манго-Ананас, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|