Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 85,84g | Carbh: 132,35g.
Desayuno: ВкусВилл Вода Родниковая, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Простоквашино Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Глобус Булочка с Маком . más...
|
|
1175 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ХельгаСоболь
|