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Ich freue mich über die neue Zehnerziffer.
Kann nicht aufhören zu grinsen 😁
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 94,94g | Carbh: 77,60g.
Desayuno: Zimt, Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Äpfel. Almuerzo: Zucker, Radieschen, Schwarzer Pfeffer, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Salz, Balsamico, Achterhof Kurkuma Pulver, Hähnchenbrustfilet. Cena: Rote Zwiebeln, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Edeka Spitzkohl, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: SodaStream Waldmeister, Canderel Stevia, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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