Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 58,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 97,08g | Carbh: 62,25g.
Desayuno: Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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