Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 92,46g | Prot: 225,73g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Grow Food Яичный Скрэмбл, Приготовленный Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Клубника, Ананас, Помидоры. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Приготовленный Лосось, Мегамарт Авокадо. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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