Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 251,41g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Micellar Casein. Almuerzo: Тушеные Овощи, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Макароны Отварные, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Сухогруз Кальмар Сушёный, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Гречневый . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|