Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 67,16g | Carbh: 238,95g.
Desayuno: Benesì Coop Albicocche Light, Vivi Verde Bio Crostatina di Farro Integrale ai Mirtilli, Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Buitoni Granfetta Multicereale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Biffi Pesto senza Aglio, Barilla Caserecce Integrali, Pane d'avena. Cena: Stuffer Dessert Proteico al Cacao, Ciliegie, Pomodori Ciliegini, Pane d'avena. Pasa Bocas / Otros: Caffè Decaffeinato. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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