Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 101,97g | Carbh: 207,25g.
Desayuno: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Юбилейное Печенье Традиционное, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Слобода Масло Подсолнечное, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Огурец, Пятерочка Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Cena: Casa Nostra Пицца Ассорти, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Лаваш Тандырный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
20 may. 22 por el miembro: Про100Алла
|
Привет. Если ограничивать себя в еде, будет только хуже. Можно сорваться. 😉 У меня так было. Теперь срывов нет. А всё просто, к своему рациону, я добавила функциональное питание: это питательные напитки🥤, протеиновые батончики на перекус🍫, комплекс витаминов, минералов и фитонутриентов. Всё это я покупаю в интернет магазине Орифлейм. Пользуюсь сама, и предлагаю знакомым. Ещё на этом и зарабатываю. Если тебе интересно, помогу с оформлением дисконта на всю продукцию 20%. Регистрация абсолютно бесплатная.
20 may. 22 por el miembro: lyubowk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anivanitriff
|