Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 80,94g | Prot: 100,67g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Чиа, Крыжовник, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Клубника, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо Цесарки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Фундук Сушеный, Eco Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Избенка Сыр Качотта, Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Активия Биойогурт Термостатный, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, У Палыча Сыр Качотта, Логинов Рулька Аппетитная . Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клепа999
|