Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 124,85g | Carbh: 139,41g.
Desayuno: Géramont Weichkäse, Edeka Tatar, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen. Almuerzo: Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Möhren, Porree, Brokkoli, Blumenkohl, Edeka Grüner Spargel, Putenbrust Fleisch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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