Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3420 kcal
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Grasa: 123,28g | Prot: 213,90g | Carbh: 343,75g.
Desayuno: Billa Himbeeren Tiefgefroren, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Clever Magertopfen, Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dinkelmehl Type 630, Backkakao , Ei, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Milka Luflee, Kraft Mikado. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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