Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 164,83g | Carbh: 278,39g.
Desayuno: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Riesa Hartweizen Nudeln. Cena: Ostsee Fisch Sprotten, K-Classic Delikatess Jagdwurst, K-Classic Gouda in Scheiben, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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