Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 168,72g | Carbh: 219,04g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Лента Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Киноа , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|