Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 44,13g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо. Almuerzo: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Кефир 1%. Cena: Сельдь Соленая, Nina Farina Тараллини Классические, Мёд, Чай с Молоком. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Samsung Health - 10 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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