Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 85,00g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Open Nature Blueberry Flax Granola, Coffee, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Silk Original Soymilk, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Potato Gnocchi. Cena: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Lettuce, Sesame Dressing, Grapefruit, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Safeway Red Baby Potatoes, White Sauce (Medium) . Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Correr - 10/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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