Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 111,44g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Каравай Лаваш Армянский, Яйцо, Серышевский Творог 5%. Almuerzo: Здрава Печенье Мультизлаковое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский, Сметана 20%, Куриное Филе. Cena: Мерси Конфеты, Бурки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
|
|
200 kcal
|
Ejercicio:
TGYM - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|