|
Вот тебе и 2 мороженки на ночь ☹️
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 72,58g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Здрава Печенье Мультизлаковое, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Хороль Молоко 3,2%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский. Almuerzo: Мясновъ Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Хлебокомбинат Находкинский Хлеб Гвардейский, Snaq Fabriq Hazelnut Caramel, Голден Яблоко , Хлебокомбинат Находкинский Хлеб Гвардейский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Мой Борщ. Cena: Хороль Молоко 3,2%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Хлебокомбинат Находкинский Хлеб Гвардейский, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Картофель Отварной, Яйцо. más...
|
|
339 kcal
|
Ejercicio:
TGYM - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|